超实用女子防身术，妹子出门不再怕！

最近有拳友在我们武术世界频道的微信后台留言，希望能学几招女子防身术。

小编说到做到，这就为您奉上超实用女子防身术——其实啊，不光是女孩子，如果能学会这些擒拿术，甭管男女，出门在外万一遇到危险，那可是能救命呢！快和小编一起学习吧！

一、正面被抱腰时怎么对付

【 后仰造成攻击距离 】

佯装拒绝歹徒的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离

【 先用右肘击 】

佯装推距将手抬起至胸臂处并侧身转身，接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴

【 连续攻击 】

连续以肘攻击歹徒太阳穴

【 也可攻击其眼睛 】

因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼、戳喉等方法。

【 折其手指 】

如只求解脱，可用折手指技法。

---

二、正面连臂带腰被抱时怎么对付

【 连臂拦腰被抱 】

被抱者连带两手臂拦腰被抱

【 可踩脚面 】

可伸手以箕形掌抓、握、提其生殖器与睾丸，如只求解脱，可以脚掌猛踢其胫骨，或者以脚跟猛踩其脚面

【 樵子捆柴 】

手腕被握住被抱，在有些拳法中被称为“樵子捆柴”

【 以头锋击面 】

破“樵子捆柴”，可以头峰猛击其面部

【 可提膝击裆 】

紧接着便是提膝击裆

【 被抱悬空应静待机会 】

如被抱悬空，手臂未被夹住还可以施以击太阳穴等方法，如“樵子捆柴”后被抱悬空，需静候事态发展找机会

---

三、背后被抱时怎么对付

1.后腰被抱

【 反手击太阳穴 】

手臂未被抱住时，可抬手以反手横肘向后猛击对手太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖

【 反方向折其手指 】反方向折其拇指或小手指

【 跺其脚面 】以脚跟猛跺其脚面

【 按紧其双手下坐 】

从上往下按住对手合抱的双手，将身体重心后移，并往后坐

2.连带手臂后腰被抱

【 抓、握、提其生殖器 】

可伸手抓、握、提对手的生殖器

【 猛仰头击其面部 】

如歹徒抱住的是腰际，可猛仰头以后脑击其面部；如歹徒抱住的是胸际，可先往下坠，再猛然向上纵跳以头撞击其下颏

---

四、腿部被抱时怎么对付

【 提膝猛击面门 】

如对手正面抱腿的位置较低，抱的是膝盖部位，可以用双手按住其头部或抓住其头发帮助发力，提膝猛击其面门

【 抱拳击其后脑玉枕穴 】

趁歹徒疼痛而尚无还手之力时，以双手抱拳从上方猛击其后脑（玉枕穴），必使其昏厥倒地

【 肘击太阳穴 】

如果对手正面抱腿的位置较高，抱的是臀部以下部位，那么以肘部左右横击其太阳穴，距离正好

【 掌砍颈部 】

不管是膝盖还是臀下部被抱，都可以一手揪其头发，另一手挥掌以掌根沿处猛砍其颈部