国产正品RY防狼喷雾、防身喷雾、防狼喷雾剂、防狼喷雾器

RY2A防狼喷雾剂

RY防狼喷雾剂

 宝贝描述
规格(mm*mm):22*88
重量(g):30g
连续喷射时间(秒):10S
射程(m):2.0~3.0
辣值:180 S.H.U

安防器材描述:防狼喷雾剂,RY(锐意)防狼喷雾剂是国内最优秀的防狼品牌,以其优良的品质和实惠的价格,赢得了广大女士的青睐.深圳安防商城防身器材为您提供RY正品防狼喷雾剂,选择深圳安防商城,就是选择保证!

RY2C防狼喷雾剂

RY防狼喷雾剂

 宝贝描述
规格(mm*mm):35×112
重量(g):110g
连续喷射时间(秒):25 S
射程(m):3.5m
辣值:220 S.H.U

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卫盾II型RY喷雾

RY防狼喷雾剂

 宝贝描述
规格(mm*mm):35×112
重量(g):110g
连续喷射时间(秒):25 S
射程(m):3.5m
辣值:250 S.H.U

安防器材描述:RY喷雾,卫盾II型防身辣椒喷雾器是标准的250万苏级别,高级铝合金罐灌装,ry喷雾填充物为辣椒精油,威力非常强,ry喷雾真正可以称之为“制暴喷雾”

RY88防狼喷雾(射流型) 电影心花路放同款

 宝贝描述
规格(mm*mm):35×112
重量(g):65g
连续喷射时间(秒):4~5S
射程(m):5~7m
辣值:250 S.H.U

安防器材描述:防身辣椒喷雾RY-88型是民用射流版本,RY(锐意)防身辣椒喷雾是国内最优秀的防狼品牌,以其优良的品质和实惠的价格,赢得了广大女士的青睐.深圳安防商城防身器材为您提供RY正品防身辣椒喷雾,选择深圳安防商城,就选择保证!

RY超大号黑皮喷雾,执法喷雾,制暴喷雾

RY防狼喷雾剂

 宝贝描述
规格(mm*mm):35×135
重量(g):120g
连续喷射时间(秒):25S
射程(m):4m
辣值:300 S.H.U

安防器材描述:RY黑皮防狼喷雾非现役性,是RY执法型版本RY,RY(锐意)防身辣椒喷雾是国内最优秀的防狼品牌,以其优良的品质和实惠的价格,赢得了广大群众的青睐.深圳安防商城为您提供正品ry防狼喷雾,选择深圳安防商城,就选择保证!

非现役性,RY执法型特大号射流型,防狼喷雾

RY防狼喷雾剂

 宝贝描述
规格(mm*mm):35×135
重量(g):88g
连续喷射时间(秒):5S
射程(m):5-7m
辣值:300 S.H.U

安防器材描述:防身辣椒喷雾剂非现役性射流型是最新推出的ry防身辣椒喷雾剂,不受风向的影响,喷射距离远,可达5-7米,靶向性更强,防身辣椒喷雾剂可令歹徒在瞬间失去进攻能力,是您防身的好选择!

原装美国进口款 SABRE 沙豹防身喷雾、防狼喷雾剂、防狼喷雾器

美国沙豹防身喷雾价格

女子防身术相关新闻报道

RY小号超级浓缩型

RY小号超级浓缩型 - RY防狼喷雾-防狼喷雾_防身喷雾_RY防狼喷雾 ry小号是一款性价比高,便于携带,隐蔽性强,设计巧妙,效果非常好的喷雾,很适合女性朋友防身时使用,它采用仿摩丝瓶造型及按压式喷头设计,与唇膏大小一般,极具伪装性,可以随身置于手提包或口袋中,带真皮皮套。 规格参数: 净容量:15ml 尺寸:82*20mm 喷射时间:15秒 喷射距离:1米左右 附带配件:真皮皮套 保质期:2年 主要成份: 主要成分是高强度的辣椒素(学名oc),无毒,对人体无害,无毒无后遗症,非催泪瓦斯,可以放心使用! 使用方法: 使用方法十分简单,使用时只要对准对方的脸部喷出,就能使对方至少20分钟内丧失视力,咳嗽不止,满脸火辣,完全失去反抗能力。就算对方是施瓦辛格,被喷到了脸也只能落荒而逃。 郑重承诺: 我们是ry喷雾的顶级代理,拿货价格成本低,薄利多销!所有产品均是正品!如若出现任何质量问题,包退包换! 该产品容量15ml,可使用几十次,按住不放可连续喷射15秒,密封很到位,不会象其他劣质喷雾一样出现挥发,甚至遗漏的情况。 目前市面上很多ry的仿制品,主要表现为:1、无皮套 2、铁罐做工垃圾 3、喷射口做工垃圾 4、部分存在液体泄漏的情况 5、罐内是辣椒水兑水! 大家务必谨慎购买!

女孩子一个人走路的时候,当碰到坏人时应该怎么对付呢,今天我们就来学一些简单的女子防身术。 您将需要 速度 勇气 镇定 1、如果坏人抓住你的衣领,你可以双手抓住他的手,将他的手腕用力往下压,同时踢他的裆部。 提示:速度要快,不能让对方有还手的余地。 2、如果坏人向下抓住你的手腕,你可以快速地转动手臂,将大拇指所在的方向转到对方的虎口,然后将手腕往里抠,借助对方的手腕作为支点,将手从对方的虎口处挣脱。 提示:对方的虎口相当于一个出口,是最弱的部分。 3、如果坏人向上抓住你的手腕,你可以左脚或右脚快速地向后退一步,迅猛地将手往下甩,很简单地就可以将手挣脱。 4、前扫腿,当坏人从前面冲向你时,你可以迅速地抬起左腿,再放下,做出弓步的样子,同时蹲下将右腿往前扫,要有力度,这样才能将对方扫倒在地。 5、后扫腿,当坏人从后面冲向你时,你可以左脚向前跨一步摆出弓步的姿势,然后向前扭腰,再借助这个冲击力向后扭腰,同时右腿迅速后扫,将对方扫倒在地。

自制防狼喷雾

新鲜辣椒200克【最好是很辣的那种】 干辣椒200克【最好是大红袍或者朝天椒】 生姜100克 先把新鲜辣椒和干辣椒用水洗净晾干水分备用 然后开火架锅添水【大约5升】把生姜洗净直接在案板上拍一下即可下锅等水开后把辣椒放进去煮【用大火】, 大约煮15分钟后改为中火再煮15分钟就行了,煮好之后用纱布把煮好的辣椒和生姜过掉,把煮好的水放凉 找一个可以喷雾的那种瓶子装起来

如何使用女子防身术

女孩子一个人走路的时候,当碰到坏人时应该怎么对付呢,今天我们就来学一些简单的女子防身术。 您将需要 速度/勇气/镇定 1、如果坏人抓住你的衣领,你可以双手抓住他的手,将他的手腕用力往下压,同时踢他的裆部。 提示:速度要快,不能让对方有还手的余地。 2、如果坏人向下抓住你的手腕,你可以快速地转动手臂,将大拇指所在的方向转到对方的虎口,然后将手腕往里抠,借助对方的手腕作为支点,将手从对方的虎口处挣脱。 提示:对方的虎口相当于一个出口,是最弱的部分。 3、如果坏人向上抓住你的手腕,你可以左脚或右脚快速地向后退一步,迅猛地将手往下甩,很简单地就可以将手挣脱。 4、前扫腿,当坏人从前面冲向你时,你可以迅速地抬起左腿,再放下,做出弓步的样子,同时蹲下将右腿往前扫,要有力度,这样才能将对方扫倒在地。 5、后扫腿,当坏人从后面冲向你时,你可以左脚向前跨一步摆出弓步的姿势,然后向前扭腰,再借助这个冲击力向后扭腰,同时右腿迅速后扫,将对方扫倒在地。 提示:可以找一个力气大点的男的,通过不断练习才能运用自如。 http://shop.fangshenshu.com 本站商城热销:防狼喷雾,防身喷雾,RY防狼喷雾,防狼喷雾剂,防狼喷雾器,进口梅西喷雾,沙豹喷雾,

医德是医生最好的“防身术”

不爱喧嚣的闹市 我是宅男 我是80后 我是李元宾 “李大夫,甲减真的得吃一辈子优甲乐吗?像吃菜一样?”一位满脸愁容的女子问。 “就像喝水一样,每天早起喝一杯,一天不喝,就会口渴得难受。你就把吃优甲乐当成吃饭、喝水就行了,其实就相当于每天多喝一口水。”正写着病历的李元宾抬起头,笑着安慰她,“不要把这当成负担,只要剂量适中,就没有副作用。” “我老公甲减,一直吃的半片优甲乐,前段时间减成1/4了,你看,激素又下去了?”一个女孩拿着一张化验单指给李元宾看。 “人的免疫力冬天会降低,需要的甲状腺激素水平得相应提高,怎么能随便减药呢?”李元宾边看边解释,“不严重,回去让他按时按量把药吃上。” 1月10日下午三点,山西大医院急诊部二层内分泌科门诊室,李元宾正在出诊。门外排着一条长龙,有十几个病人拿着病历本等待叫号,坐在电脑前的李元宾看上去很忙碌。平头,圆脸,戴副眼镜,蓝色格子衬衫外面套着一件白大褂,这位毕业于中国医科大学内分泌专业博士学位的年轻人,今年33岁,目前是该院内分泌科的副主任医师。 我的生活 2012年,我在网上看见山西大医院发布了引进人才计划,考虑到太原作为一个省会城市这几年变化很大,发展机会也相对较多,来到山西大医院内分泌科。 医院是新开的,人手不足,每个人干的都是超负荷的工作。当然,很累;但是,也很充实。 这几年,在报纸上看到过辱骂、殴打甚至砍杀医护人员的新闻,作为医护工作者很寒心,特别是去年发生的温岭杀医事件,再一次令我触目惊心。医生仿佛一夜之间,从一个令人羡慕的职业变成了高危职业。每天出门前,我都调侃自己,要是有一门防身术,该有多好! 我和我的同事们,特别是护士,偶尔也会因为各种各样的原因被患者家属刁难。比如,特别忙的时候拿药不及时会被责怪不把患者的生命当回事儿,或者排在后面测血糖的患者等得着急了会给我们脸色看,有时候甚至一句话说得不合适,都会被揪住不放。 在处理和患者的关系上,我认为医德是最好的“防身术”。我接诊的患者中,很多都来自农村,没有多少钱,得上一场病就好像天塌下来一样。面对各种必经的程序、手续,以及每天的缴费单,再看看躺在病床上的亲人,家属的情绪难免会有些过激。我也生在农村,很理解他们的难处,在治疗、用药方面会更多地考虑他们的处境。 医生不能包治百病,更何况有的患者来了医院的时候,病已经拖了很久了,医生有时也无可奈何,只能做好安抚工作。这时候,沟通技巧也能帮医生“防身”。 印象最深的一次,我接诊了一个糖尿病足感染患者,伴有心衰。如果行抗感染治疗就需要摄入液体,可一旦注射液体,就可能诱发更严重的心衰。这时,我首先想到的,就是诚恳地告诉家属实情。在家属要求下,我给病人进行了抗感染治疗,第四天,病人发烧、急性心梗发作,只好转入ICU病房。考虑到继续治疗人财两空,家属主动放弃。临出院前,家属专门来感谢我,“大家都不想看到这个结果,我知道你们医生已经尽力了。” 在我诊治的患者中,高血压、糖尿病患者居多,稍不注意就会引起并发症,可很多中老年人对这些疾病的注意事项不太了解,有时,可能鞋里进了一颗石子就会引发一桩“命案”。为了引起患者对这些常见病的重视,每次出诊或送患者出院时,我都要一再叮嘱患者和家属:平时要注意什么;千万不能怎样;万一发生什么事,第一时间要做什么。毕竟,防大于治,患者多加注意,有些遗憾就可以避免了。 这一年,最对不起的还是老家的父母。长年在异地工作,又是家里的独子,说好抽时间回去探望他们,可工作太忙了,每个医生都有很多活儿要干,根本抽不出时间来,所以每一次都落空,就连春节都没能回去,一直拖到6月底才回了趟家。每天在临床上,帮助无数的人调节血糖、血压,可自己的父亲患有高血压,自己却出不上一点力。2013年7月1日起,“常回家看看”入法后正式实施,唉,我的罪过大了去了! 我的期盼 1 把中医的一些疗法广泛应用在临床上 中医流传了五千年,博大精深,不应只是医院的一个科室,而应广泛应用在临床上。一些民间的方子,便宜、实效、绿色,可以加大在社区医院的普及。比如,穴位、针灸疗法如果运用在内分泌疾病的治疗上,对于调节机体机能、增强免疫力,有很大的作用。 2 成立专业的老年医学机构 当前,中国社会进入老龄化阶段,老年人的健康问题需要特别重视。希望在各大医院组建老年医学中心,如老年内科、老年外科;在全省范围内成立老年医学研究所,针对老年疾病给予特殊治疗;针对鳏寡孤独、行动不便老人,成立老年康复中心,由专职护士指导后期用药,做好后期监护。 3 休假无法保证希望能引起重视 由于临床工作太忙,医生的工作量很大,年假、探亲假根本无法保证,尤其对于异地工作者,连回家探望年迈的父母都抽不出时间。而且,很多医生因长期超负荷工作,疾病缠身,健康受损。 他们也有话说 1、放宽在编护士数量,提高护士工资 山西武警总队医院神经内科护士郭晋:医院合同制护士很多,在编名额却很少,满足不了临床需要,作为一个编外人员,心里总感觉不稳定。目前护士严重短缺,护士的工作强度很大,可每月的工资却只有2000多元,希望提高工资待遇,提升社会对护士群体的尊重,希望给医护人员一个宽松安全的行医环境。 2、进一步扩大医保报销比例,简化报销程序 山西省人民医院宣传干事王继侠:当前,城乡居民因病致贫的现象依然普遍存在,虽然报销比例和范围在逐年提高,可是相比高昂的医疗费用,还是杯水车薪。希望进一步扩大新农合和城镇医保的报销比例和范围。同时,也需要简化报销程序,加大对报销程序的宣传。很多患者不了解报销程序,跑的次数多了,难免有情绪,认为是相关工作人员为难他,有时甚至因此发生恶性事件,所以简化报销程序,并加大对报销程序的宣传,有利于安抚社会焦躁情绪,缓和当前紧张的医患关系。 3、加大对社区医院的重视,培养全科医师 [...]

RY品牌黑皮射流,非现役黑皮装备

RY品牌黑皮射流,非现役黑皮装备 规格(mm*mm):35×135 射程(m):7.0m 辣度:380万S.H.U 重量(g):88g RY黑皮型均无警用标志,为黑罐子加黑色皮套    特别声明:现在RY黑皮型均无警用标志,为黑罐子加黑色尼龙套(新款)。 该款防身辣椒喷雾剂是最新推出的黑皮射流型防身辣椒喷雾剂器,不受风向的影响,喷射距离远,可达7米,靶向性更强。 可多次喷射.密封很到位,不会象其他劣质防身辣椒喷雾剂一样出现挥发的情况。产品保质期为3年。瓶口喷射按钮设计得十分到位,不会出现误喷射现象。方便快捷。防身辣椒喷雾剂使用方法十分简单,当遇到险情时,只需对准来犯者面部持续按下红色喷头,液状气体即喷出,可令歹徒至少20分钟内丧失视力,咳嗽不止,满脸火辣,胸闷等,令对方完全失去反抗能力。您不费太多力气,歹徒便能在瞬间失去进攻能力,更具群防作用。   防身辣椒喷雾剂特点:   1:所使用的刺激剂为无毒无害无永久性伤残的新型刺激剂OC,安全可靠。 2:见效快,威力猛。按下防身辣椒喷雾剂喷射按钮后,能在瞬间从喷射孔喷出雾状或水注状的刺激剂,使歹徒霎时产生强烈打喷涕、流泪、咳嗽等刺激,从而失去攻击能力。 3:该防身辣椒喷雾剂可在零下的环境中使用,能够满足不同地区环境温度的使用要求} 4:本防身辣椒喷雾剂具有3年的保质期,容量大射程远,有效喷射距离可达7米。 5:本防身辣椒喷雾剂具有威慑、防暴、自卫三大功能。 6:本防身辣椒喷雾剂造型美观,使用和携带方便。 7;射流型和喷雾型的区别:射流喷射出来的是液体流,像水枪一样;喷雾喷射出来的是雾状刺激剂,另外射流型比较特殊的一点是:晃动时没有声音!       非现役防身喷雾,RY执法型特大号射流型110ml 防身辣椒喷雾剂主要由罐体、阀门、抛射剂、刺激剂和罩盖等部分组成。使用时按下促动器即红色发射按钮,阀门开启,罐内的刺激剂液体在压力作用下,通过引液管向上进到阀体内,再通过阀芯计量孔进到促动器,最后从喷嘴高速喷出与空气撞击粉碎成雾滴,由于包含在雾滴中的易挥发抛射剂蒸发的结果,进一步使雾滴二次粉碎形成许多小雾滴。使用压缩气体作为抛射动力源,促动器采用带两次机械裂碎结构的喷嘴,喷出雾滴的细度靠喷嘴的机械裂碎作用获得。在设计中由于采用了二元内腔结构,使用时可以向任意角度喷射,单人单手就可完成整个操作。使用惰性气体为喷射动力源,受环境温度影响小,在零下30℃时仍能达到技术要求。手持式防身辣椒喷雾剂使用简单方便、体积小巧、可做成各种样式,不仅可用于警察执行任务,同时也是一种很好的民用保安器材。 ●比拳脚棍棒更具威胁,挥手制敌,锐不可挡! ●对付暴徒易如反掌,以柔克刚,纵强悍之敌亦难近身! ●随意挥手,使歹徒瞬间失去反抗能力! ●极具伪装性,比任何器械携带更方便、更隐蔽、出击更快捷! ●一忍再忍、任人斩割、饱受欺凌的日子将一去不复返!   本站该种产品销售记录做了备案,请合法使用,如有违法我们会把相关资料提供与公安机关!

RY喷雾,锐意喷雾你知多少?

问:什么是RY喷雾? 答:RY喷雾是一种混合辣椒油树脂(OC辣椒)的物质。RY品牌辣椒喷剂被设计为一种有效的、非致命的个人自卫手段。 问:RY喷雾剂的效果怎样?效果能持续多长时间? 答:只要一接触眼睛,鼻、口等呼吸系统及其粘膜, RY喷雾中的有效成分会立刻使其眼睛无法睁开 ,咳嗽、面部有强烈烧灼感和刺激感、 迷失方向等作用,至少持续45分钟。 问:RY喷雾攻击范围怎样? 答:在意外接触到你的辣椒喷雾内容物质的情况下,请按照下列紧急解决办法: 立即摘除隐形眼镜和被沾染的衣服。尽快用冷水或稀释的小苏打溶液冲洗沾染的地方,并使此部位晾在大量的新鲜空气中。不要用药膏、面霜、油或乳液冲洗,因为他们会与刺激物质凝结在皮肤上,引起皮肤烧伤和甚至起水泡 。如果一直感觉很难受那就去看医生。受沾染的衣物在穿戴前应及时清洗或干洗以防止皮肤再次受到刺激。 问:产品在出厂前做过什么样的测试呢? 答:RY喷雾致力于独立实验室测试。 RY产品均在独立实验室进行了以下测试: 皮肤刺激性测试 眼睛刺激性测试 高压液相色谱测试(HPLC) 易燃性测试 吸入效果测试 RY喷雾还做了其他测试,其中包括阻塞、重量、压力、喷雾喷射的形状、范围的测试及温度试验。 问:我应该对侵犯者喷多长时间? 答:建议喷到喷不出来为止。一旦侵犯者无法继续攻击,请立即跑开、呼救并报警。 问:在购买辣椒防身喷雾前应该考虑以下四个因素: 答:一、活性成分: RY喷雾内容物质是红辣椒,其采用了极高浓度的辣椒素,威力非常强。 二、容量:RY喷雾最小的罐子可以喷多达15次 三、保质期:保质期越长,产品有效时间越长性价比越高,RY喷雾的有效期均为2-3年。 四、安全机制:便于使用且防止意外碰触而导致喷出是必须的。RY喷雾的按钮均可以被锁住,且可以在运动中用单手打开。 问:我应该在什么温度下存放我的RY喷雾? 答:最好不要存放在任何温度可能超过50摄氏度或低于-30摄氏度的地方 ,过热或过冷均可能导致你的RY喷雾泄漏或爆炸。 问:我可以带RY喷雾上飞机吗? 答:您只能通过行李托运携带产品,随身携带上飞机会被没收的。火车、地铁一般情况下可以随身携带。 问:携带RY喷雾合法吗? 答:RY喷雾不是中国警用装备,RY喷雾的内容物质为纯天然辣椒素不含任何违禁物质(催泪瓦斯CS、CN)、携带使用不会追究法律责任!

女子防身术系列教程

 一.基本理论与概念     女子防身术(本防身术同样适用于男子),强调“狠”,“毒”,讲究“一招制敌”。    因为女子的生理不同男子,力量,速度,耐力,反应等都不如男子。一般而言,女子都缺乏男性的拚搏冒险的心理素质。     女子防身术,就是要利用歹徒的无防范心理,进行突袭,使其暂时失去行动能力,从而逃脱。    因为一个没有练过武术,身体柔弱的弱女子,是不可能拉开架势,“堂堂正正”的和犯罪分子搏斗的。      现在所教的防身术,不是复杂难以用得上的擒拿散打,而是简单使用的“一招制敌”。既然是一招制敌,必须在一击之下结束战斗,因此特别强调时机,要隐蔽,突然的进攻。    如果盲目进攻,只会令歹徒有所防范,令自己更危险。      所以,要学习防身术的话,首先要明确以下几点:      ①无所不用其极!  就是要用最狠毒,最阴险的招数对付你的敌人。 因为对方是犯罪分子,不是你死就是我亡,千万不能有妇人之仁,否则吃亏的只会是自己!大家要记住一句话:对敌人的仁慈就是对自己的残酷。      ②充分利用环境和一切可利用的物品。 所简单点,就是尽可能的抄起一些“架生”。 有武器在手总比赤手空拳好,特别是女生。例如玻璃瓶,发夹,手机等都可以作为武器。      ③自卫防身的技术,说起来容易,做起来难。 因为需要伤害对手,必须要有一定的击打力度,如果你手无缚鸡之力,再厉害的招数都没用。就算你有力,真正遇到情况时也未必够胆使出来。所以,平时有机会的话最好参加一些武术训练,例如散打,跆拳道等,这些都很适合年轻人的,特别是散打,用来自卫很好。通过这些训练,可以提高你的生理和心理素质,做到头脑冷静,临危不乱。     ④再强调一下,防身自卫不是体育比赛,不一要把对手彻底击倒,只要使是犯罪分子暂时失去行动能力,你就要尽快逃离现场,去报警,去班马!     二、攻击目标     ①档部。       ●解剖学分析: 档部是任何男子的要害。 该部位即使是受到妇女或儿童的攻击也能是任何壮汉屈服!  攻击力度强的话,可以使对手在3秒钟内休克或死亡!     ▲ 攻击方法: 中距离用脚踢(技术动作将在下一篇教程详细说明);近距离用膝撞;如果你的手可以抓到对方的生殖器官,那么你已经胜券在握了,方法是:抓住后,不但要用力捏紧,还要用力抽拉,同时拧转!对敌人的仁慈,就是对自己的残酷 !!!!!       ②眼睛。       ●解剖学分析: 因为它能引导人的行动,而且易于破坏,所以是人体的要害之一。       ▲ 攻击方法: 用手指戳;用手指挖;用物品戳,如手机天线。       ③耳朵。       ●解剖学分析: 由于结构脆弱,容易从外面破坏,而且被击打后能产生强烈痛感。而且,耳廓受打击或挤压后,可以损伤通往脑膜中的动,静脉分枝,造成暂时性或永久性脑部损伤 !!       ▲ 攻击方法: 纠缠中可以用牙咬,咬住后用力撕扯! [...]

防身术Self Defense

防身术介绍 一、防身术的三大特点: 1、用很少的力气,人人都可以完成; 2、以近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制; 3、简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤! 二、防身术的技击方法: 1、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器; 2、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器; 三、防身术的分类: 1、防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术; 2、防身术练习没有男女性别之分; 四、防身术的基本练习内容: 1、技术动作练习:包括(手型、手法、步型、步法、腿法等) 2、速度动作练习:包括(冲、穿、跳、滚、躲等) 3、协调动作练习:包括(跳、爬、躲等) 4、心理素质练习:包括(胆量、实战、真假搏斗等练习) 5、反映意识练习:包括(眼神、手脚、身体等部位的移动速度) 6、临场发挥练习:包括(技术动作、击打部位等)

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